பொதுவாக மாதவிடாய் எத்தனை நாட்களுக்கு ஒரு முறை வரும் - An Overview

பொதுவாக மாதவிடாய் எத்தனை நாட்களுக்கு ஒரு முறை வரும் - An Overview

Blog Article

Whilst there isn't any scientific proof relating to vitamin C inducing periods, vitamin C’s effects on menstrual cycle overall health are generally observed. It is thought that it lowers the progesterone stage and raises the oestrogen stage, leading to the uterus to deal.

மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி என்பது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஏற்படும் கடுமையான தலைவலி. அவை பொதுவாக மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு தொடங்கி உங்கள் மாதவிடாய் முடியும் வரை நீடிக்கும்.

பொதுவாக மாதவிடாய் தாமதமாகும் போது கர்ப்பமாக பார்க்கப்படுகிறது. ஆனால், கர்ப்பத்தைத் தவிர மாதவிடாய் காலங்கள் தாமதமாக வேறு சில காரணங்களும் உள்ளது. அவற்றில் சிலவற்றைக் காண்போம்.

The first With this listing of interval inducing foods is a combination of carom seeds and jaggery. This will enable induce periods when also alleviating period pain. In the morning, acquire a single teaspoon of carom seeds and a person teaspoon of jaggery, boiled in a single glass of water, on an vacant tummy.

இப்படி வாக்கிங் செல்வதால் இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும்

அதில் ஒன்று தேர்ந்தெடுத்து உங்களது மொபைலில் இன்ஸ்டால் செய்து கொள்ளுங்கள்.

பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிகிச்சைகள் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

ஃபைப்ராய்டு அல்லது பாலிப்ஸ் பிரச்சனை

இந்த கருமுட்டையானது மிகவும் அரிதானது. இதை ‘பொக்கிஷம்’ என்றும் சொல்லலாம்.

முடி வளர்ச்சி:ஹிர்சுட்டிசம் எனப்படும், பிசிஓடி உள்ளவர்களுக்கு முகத்திலும் உடலிலும் முடி வளர வாய்ப்புள்ளது.

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது தலைவலியை விட அதிகம்; அவை வலுவிழக்கச் செய்யலாம், குறிப்பாக அவை உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் ஒத்துப்போகும் போது. காரணங்கள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வது வலியை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்

மாதவிடாய் சுழற்சிக் கோளாறுகளுக்கு இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிப்பது மன அழுத்த மேலாண்மை, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு, மூலிகைச் சத்துகள் மற்றும் போதுமான தூக்கம் போன்ற வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

அதே போன்று தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்திய பிறகு மூன்று மாதங்கள் வரையிலும் மாதவிடாய் வரவில்லையெனிலும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
Details